Batesova metoda - vyléčení krátkozrakosti

Zkoušela jsem cviky podle Batesovy knížky, trocho mě přestala bolet krční páteř, ale s očima to ani nepohnulo.R.

Zajímalo by mě, jestli jste někdo tuto metodu vyzkoušel, podle které knihy a zda vám to pomohlo. Napište mi jakékoliv zkušenosti s touto metodou. Díky.