Většina z nás se už někdy probudila uprostřed noci z noční můry, kdy se po čele valí studený pot. Pocení je normální fyziologický proces a musí k němu docházet i ve spánku. Pokud se však probudíme uprostřed noci a vstaneme z postele tak propocené, že musíme ložní prádlo převléknout, zajisté se nejedná o běžný stav.

O menopauze koluje spousta mylných tvrzení a katastrofických představ. Nepropadejte chmurám a seznamte se s častými mýty.

Stále více z nás aspoň někdy přemýšlí nad svým zdravím a nad možnostmi, jak mu pomoci. Tím správným povzbuzovákem mohou být antioxidanty. Tyto látky, nacházející se v mnoha potravinách, jsou totiž zásadní pro boj proti volným radikálům a oxidativnímu stresu, které jsou spojené s řadou chronických onemocnění.

Menstruační cyklus je komplexní proces, který je ovlivněn mnoha faktory od tělesné hmotnosti přes stres až po životní styl. Existují i méně známé vlivy, které mají na ženskou menstruaci, její pravidelnost, průběh nebo bolestivost zásadní dopad.

Lidé využívají pozitivních účinků ženšenu již tisíce let… Dříve byl odlišován od více adaptogenního bílého ženšenu (sušený prášek ženšenu) více stimulující červený ženšen (zahřátý nebo vařený ženšen). V současnosti, díky vědeckému pokroku a analýzám, víme, že adaptogenní účinek ženšenu závisí na jeho složení v ginsenosidech a ne na jeho barvě. Ginseng Premium Adapt+ - revoluční produkt, který má nejvyšší dávkování a nejčistší složení ginsenosidů na trhu, zvýší vaši odolnost a umožní vám klidně zvládat různé fáze stresu, se kterými se setkáváte.

Unikátně sestavené formule od nizozemské firmy Mattisson Health. Bylinky a látky té nejvyšší kvality. Amber sklo pro dlouhodobé uchování maximální účinnosti doplňků stravy. Certifikováno i pro vegany.

Jak efektivně cvičit doma bez pomůcek s vlastní vahou. Nejlepší každodenní sestava cvičení na doma. Obsahuje protahovací a posilovací cviky s vlastní vahou na cvičení doma bez pomůcek.

Játra hrají v našem těle zásadní roli a pokud nepracují správně, ovlivňuje to celkový zdravotní stav organismu. Velmi negativní vliv na ně má zejména životní styl spojený s nedostatkem pohybu a přejídáním, který stojí i za nejčastějším jaterním onemocněním současnosti – jaterní steatózou - ztukovatěním jater.