10 nejlepších potravin pro silnou a dlouhotrvající erekci
Káva: Kofein rozvíří vaše emoce, šálek kávy zvyší váš metabolismus, zvedne váš krevní tlak, zvýší vytrvalost uvolněním tuků a jejich přeměnou na energii a udrží vás aktivní po celou noc.
Ústřice: Ústřice jsou považovány za jednu z nejlepších potravin pro erekci. Ústřice obsahují vitamíny a minerální látky, jako je zinek a vitamin B6, které jsou důležité pro tvorbu testosteronu, který zvyšuje mužské vzrušení. Můžete také zvýšit hladinu svého testosteronu konzumací semen a ořechů, pokud jste alergičtí na ústřice.
Chilli: Chilli vám pomůže okořenit váš milostný život. Chilli zvyšuje krevní tlak, rozšiřuje cévy a pomáhá vám stát se emocionálně silný a také vám dává silnou a tvrdou erekci.
Banány: Zdravé srdce vede ke zdravému sexuálnímu životu. Banány jsou bohaté na draslík, který podporuje zdravé srdce a správný krevní oběh. Draslík pomáhá kontrolovat hladinu sodíku a řídí krevní tlak a snižuje riziko srdečních problémů. Pokud vám nechutnají banány, pak se snažte získat draslík z jiných druhů ovoce a zeleniny jako jsou pomeranče a brambory ve slupce.
Losos: Losos obsahuje omega - 3 mastné kyseliny, které pomáhají ředit krev a zvyšují průtok krve do všech částí těla. Jezte pravidelně ryby jako jsou makrela, losos, čerstvý tuňák a pstruh, aby byly vaše cévy čisté.
Vepřové maso: Chcete-li zvýšit své sexuální touhy, potřebujete thiamin, vitamín B1, který udržuje váš nervový systém zdravý. Vepřové maso je dobrým zdrojem těchto vitamínů a bílkovin. Pokud nejste milovník vepřového, pak ho náhraďte celozrnným chlebem a fazolemi, které také poskytují dostatek vitaminu B1 a proteinů a jsou zdravějším zdrojem.
Třešně: Třešně jsou zdrojem antokyanů. Tyto látky chrání srdeční stěnu. Zabraňují usazování plaket v cévních stěnách, což vede k ucpávání tepen a k tvorbě aterosklerózy. Pokud třešně nejsou dosažitelné, pak zkuste broskve, švestky a nektarinky. Všechny tyto druhy ovoce udržují vaše cévy čisté a zvýší vaše erotické pocity.
Cibule: Cibule obsahuje allicin, který ředí krev a zvyšuje krevní oběh. To také pomáhá zabránit ucpávání a sraženinám v tepnách.
Víno: Červené víno obsahuje velké množství antioxidantů, které pomáhají rozšířit cévy tím, že zvyšují produkci oxidu dusnatého. Studie naznačují, že oxid dusnatý rozšiřuje cévy a vede k silné a tvrdé erekci. Viagra funguje také tímto způsobem. Fytochemikálie resveratrol otevírá cévy a také poskytuje potřebnou sílu, ale ujistěte se, že budete pít 1 nebo 2 sklenice vína pro dosažení uspokojivých výsledků.
Fíky: Fíky jsou považovány za nejlepší potravinu. Jsou bohaté na aminokyselinami, zvyšují libido a také zvyšují energii a pomáhají k tvrdé a silné erekci.
Vyzkoušejte všechny tyto uvedené potraviny pro šťastný a uspokojující sexuální život.
Zdroj: Besthealthtips
Komentáře
Tys ten článek čet?
Nepamatuješ si náhodou, jaký potraviny to byly?
Prasečí kejta, bůček, špek, tlačenka, klobásy, jitrnice, hamburgery, hranolky, chipsy a slaný tyčinky to asi nejsou.
Takže moje odpověď je,že elixír sexuálního vzrušení je ve vzájemném sexuálním porozumění.
Jestli věříte na reklamní pilule dosud neobjevené tak už se nedivím že mohl být zvolen Okamura senátorem.
To když si vemu jednorázově 6 tablet Zerexu, tak to je uplně jiná písnička.
Má objednávka přišla přesně v uvedenou dobu a pilulky fungují skvěle.
A víkendově stačí půlka tabletky.Ovšem bacha na jídlo a chlast,to s tím moc dobře nefunguje :)
Dík.
- Odpovědět
Pošli odkaz