Cítím se špatně po jídle - Co to může znamenat?

1. Nesnášenlivost potravin a potravinové alergie:

• Projevy: Zahrnují nadýmání, bolest břicha, průjem nebo zvracení.
• Diagnostika: Eliminační dieta, alergologické testy, sledování symptomů po konzumaci určitých potravin.
• Léčba: Vyhýbání se potravinám, které vyvolávají reakci a upravení stravy.

2. Pokles tlaku po jídle:

• Projevy: Závratě, únava, mdloby.
• Diagnostika: Měření krevního tlaku před a po jídle.
• Léčba: Menší porce jídel, vyhýbání se rychlým změnám polohy, dostatečný příjem tekutin.

3. Nedostatek trávících enzymů nebo kyseliny chlorovodíkové:

• Projevy: Nepohodlí v břiše, nadýmání, pálení žáhy.
• Diagnostika: Klinické vyšetření, endoskopie, testy trávení.
• Léčba: Přípravky obsahující trávicí enzymy, betain HCL, dietní změny.

4. Výkyvy inzulínu:

• Projevy: Hypoglykemie (nízká hladina cukru v krvi), závratě, slabost.
• Diagnostika: Testy hladiny cukru v krvi.
• Léčba: Vyvážená strava s pravidelnými jídly, vyhýbání se příliš sladkým potravinám, případně léčba léky podle lékařského doporučení.

5. Histaminová intolerance:

• Projevy: Kopřivka, zažívací potíže, migrény.
• Diagnostika: Eliminační dieta, testy na hladinu histaminu v krvi.
• Léčba: Omezování potravin s vysokým obsahem histaminu, antihistaminika podle lékařského předpisu.

6. Žaludeční vředy a zažívací potíže:

• Projevy: Bolest v žaludku, pálení žáhy, nevolnost.
• Diagnostika: Endoskopie, testy na Helicobacter pylori.
• Léčba: Léčba infekce Helicobacter pylori, léky snižující kyselost žaludeční šťávy, změny životního stylu.

7. Candida (Kandidóza - přemnožení kvasinek ve střevech):

• Projevy: Nadýmání, únava, kožní vyrážky, problémy se zažíváním.
• Diagnostika: Klinické vyšetření, testy na hladinu kvasinek v těle.
• Léčba: Antifungální léčba a doplňky stravy, dietní úpravy (omezení cukru a kvasinek), probiotika na podporu zdravé střevní flóry.

8. Žlučníkové potíže:

• Projevy: Bolest v pravém horním břiše, nadýmání, nevolnost po jídle s vysokým obsahem tuku.
• Diagnostika: Ultrazvukové vyšetření žlučníku, krevní testy na bilirubin.
• Léčba: Chirurgický zákrok (pokud je potřeba odstranit žlučník), změny stravovacích návyků (omezení tuků).

9. Leaky Gut Syndrom (Syndrom propustného střeva):

• Projevy: Bolest břicha, nadýmání, únava, zažívací problémy, alergie, kožní vyrážky.
• Mechanismus: Jde o stav, kdy stěna střeva je narušena, což umožňuje látkám, které by normálně neměly procházet, projít do krevního oběhu.
• Diagnostika: Není oficiálně uznávaná diagnóza, ale lékaři mohou provést testy na zánětlivé markery v krvi nebo vyšetření střevní sliznice.
• Příčiny: Nadměrný stres, špatná strava (vysoký obsah cukru a tuků), užívání určitých léků, stres, infekce.
• Léčba:
  • Změny stravy: Eliminační dieta (vyhýbání se potravinám, které mohou podporovat zánět), podpora vlákniny a probiotik v potravě.
  • Snížení stresu: Relaxační techniky a změny životního stylu.
  • Léky: V některých případech mohou být předepsány léky na snížení zánětu nebo korekci střevní mikroflóry.

Možné léčby a doplňky stravy:

• Probiotika: Podporují zdravou střevní mikroflóru.
• L-glutamin: Aminokyselina, která může podporovat hojení střevní sliznice.
• Omega-3 mastné kyseliny: Mají protizánětlivé účinky.
• Vitamíny a minerály: Podpora imunitního systému a hojení střev.

Leaky Gut Syndrom je stále diskutovaným tématem a neexistuje jednotný postup pro diagnózu nebo léčbu. Přesto mohou změny životního stylu a stravovací návyky spolu s lékařským dohledem vést k úlevě od příznaků.

10. Refluxní choroba jícnu: Příznaky, Diagnostika a Léčba

Refluxní choroba jícnu (GERD - Gastroesophageal Reflux Disease):

• Projevy: Pálení žáhy, pocit pálení za hrudní kostí, regurgitace (návrat části jídla nebo kyselé žaludeční šťávy zpět do jícnu), kašel nebo chronické dráždivé hrdlo.
• Mechanismus: Dochází k úniku žaludečních šťáv zpět do jícnu kvůli oslabení svěrače mezi jícnem a žaludkem.
• Diagnostika: Lékař může provést endoskopii, pH-metrie jícnu, rentgenové vyšetření, nebo sledování symptomů a jejich závažnosti.
• Příčiny: Nadměrná produkce žaludeční šťávy, obezita, špatné stravovací návyky, těhotenství.
• Léčba:
  • Změny životního stylu: Změny stravy (vyhýbání se kořeněným, mastným nebo kyselým jídlu), zvednutí hlavy postele při spaní.
  • Léky: Antacidy, inhibitory protonové pumpy (omeprazol, pantoprazol) nebo blokátory histaminových receptorů.
  • Chirurgický zákrok: Vzácně se používá pro pacienty, kteří neodpovídají na léčbu léky.

Možnosti léčby a doplňky stravy:

• Antacidy: Pomáhají neutralizovat žaludeční kyselinu a tlumit pálení žáhy.
• Aloe vera: Může mít protizánětlivé účinky a pomáhat uklidnit podrážděný jícen.

Refluxní choroba jícnu je chronické onemocnění, které může vyžadovat dlouhodobou léčbu a správu životního stylu. Je důležité konzultovat s lékařem pro správnou diagnózu a navrhnutí léčby, která by měla být individuálně přizpůsobena každému pacientovi. Ignorování příznaků může vést k zhoršení stavu a komplikacím, proto je důležité vyhledat lékařskou pomoc při podezření na GERD.

Je důležité si uvědomit, že všechny tyto zdravotní potíže a poruchy mohou mít podobné příznaky, a proto je klíčové konzultovat s lékařem, aby byla provedena správná diagnóza a zahájena vhodná léčba. 

MK