Stévie je přírodní sladidlo získávané z rostliny Stevia rebaudiana. Tato rostlina je původem z Jižní Ameriky a má dlouhou historii používání v této oblasti jako sladidlo a léčivá rostlina. V posledních letech získává stévie stále více popularity po celém světě, zejména jako alternativa k umělým sladidlům a cukru. Zde je přehled několika klíčových faktů o této rostlině a jejích výhodách:
Ovoce, ořechy, zelenina a obilniny představují především v kombinaci s mléčnými výrobky a vejci základ zdravé výživy. Obsahují všechny důležité vitami...
Mnoho mladých lidí se od začátku puberty do doby, kdy jim bude přes dvacet, často trápí s nepříjemnostmi, jako jsou pupínky, uhry či černou špínou zan...
Kniha Celý život ve formě vám ukáže cestu k pevnému zdraví a vyšší kvalitě života. Vyzbrojí vás na ni bohatými znalostmi tajemství správné výživy ve v...
Milovníci lososího masa si zřejmě budou muset zvyknout na to, že nebude mít tradiční sytě růžovooranžovou barvu. U uměle chovaných lososů totiž výrobc...
Při opakujících se zánětech močového měchýře může hrát velkou roli nevhodná a dráždivá strava, protože se jedná o jeden z nejcitlivějších orgánů v naš...
Enzymy jsou důležité pro trávení a chemické reakce v organismu. Enzymy jsou obsaženy ve slinách, žaludeční šťávě, produkuje je slinivka břišní i buňky...
Mnoho výživových systémů doporučuje lidem jíst sezónní stravu podle ročního období. Dříve nebylo ani nic jiného možné. Dnes díky globální ekonomice mů...
Nejdůležitější potraviny pro vyčištění tlustého střeva jsou zelenina a vlákniny. Stavební materiál, ze kterého sestává zelenina a ovoce, celulóza, má ...
Dr. Nancy Appleton je profesorkou, vědeckou pracovnicí, konzultantkou na výživu a autorkou řady knih o zdravé výživě a zdravém životním stylu. V násle...
Pravděpodobnou tvorbu rakovinotvorného akrylamidu v potravinách, na kterou na
jaře přišli náhodou švédští vědci, začalo brát Německo vážně.
Kvůli řadě...
Lidé, kteří jedí pouze syrovou stravu rostlinného původu se nazývají vitariáni. Základ jejich jídelníčku tvoří ovoce, zelenina, ořechy, semínka, naklí...
Potrava obsahující hodně cibulové zeleniny může snížit riziko rakoviny prostaty až o polovinu. Vyplývá to ze studie čínských a amerických vědců, ktero...
Podle vědeckých studií vyvolává látka akrylamid rakovinu u zvířat, narušuje genetický materiál, ve vysokých koncentracích může poškodit nervy a snížit...
Pravděpodobně jste si zelený čaj už někdy objednali v asijské restauraci. Asi jste si však neuvědomili, že pijete starý léčivý nápoj. Zelený čaj je ce...
Patříte k lidem, kteří si každé jídlo automaticky přisolí a připepří, aniž by ho ochutnali? Myslíte si: Ne, tenhle nebezpečný zlozvyk já nemám? Jenže ...
V horku je třeba vypít za den tři litry tekutiny, nejlépe vody, džusu ředěného vodou, minerálky nebo čaje. Ačkoli to člověka svádí, aby se ochladil st...
Zatímco lidé na západě trpí většinou onemocněními z nadbytku přijímaného jídla, fakta a čísla smutně dokumentují problém hladu a případy smrti z podvý...
Jahody jsou chutné a zdravé. Obsahují velké množství vitamínů, zejména vitamínu C, organické kyseliny, minerály,enzymy, vlákninu a další prospěšné lát...